Hei og hå
Nå er det en liten stund siden sist jeg var her, men jeg vet ikke helt om jeg kan si at jeg har det bra igjen. På noen områder kanskje ... på andre ikke. Men, men ... sånn er det visst bare.
Anyway. Jeg tenkte jeg ville fortelle litt om jogging. Jau, du leste rett ... jogging ;) Jeg har vel egentlig aldri blitt sett på som en jogger og jeg har vel aldri sett på meg selv som en heller. MEN, det skal være sagt, at jeg elsker følelsen av å være litt lettere og i litt bedre form og faktisk dette med å klare å jogge litt om ikke annet. Og der er jeg nå :)
Jeg jogger litt... bittelitt ... bokstavelig talt! Jeg må no le av meg selv også, for en 2-3 ukers tid siden ble jeg overmannet av lysten til å ta meg en joggetur. Jeg kjørte til en passelig plass og satte i gang. Først kom jeg ikke så langt før pusten omtrent slo meg i bakken. Jeg gikk deretter ett lite stykke og bestemte meg for å snu og gi opp hele greia. På vei tilbake, kom lysten på å jogge på nytt over meg og jeg startet i saaaaakte fart ... and guess what ... jeg løp helt bort til bilen! :D Storfornøyd med meg selv og at jeg hadde klart å jogge så langt, satte jeg meg i bilen og skulle måle opp strekningen. Bilveien går nemlig parallelt med stien jeg løp på. Jeg ble temmelig skuffet først da jeg oppdaget at jeg kun hadde løpt 600 meter :DDD
Etter litt småflau rødming for meg selv og med tanken i hodet at dette skulle jeg ikke nevne til en levende sjel, kom jeg fram til at selv om det "bare" var 600 meter, er det ikke lenge siden jeg ikke klarte det engang :) Og det var ikke slik at jeg ikke kunne ha klart litt til, for pusten var rimelig grei i den sakte farten. Det var heller det at jeg var framme ved bilen + at det kjentes i leggene (benhinnebetennelse som aldri ble bra :().

I ettertid har jeg også vært nede på SATS å jogget litt på tredemøllen. Jeg har aldri før klart mer enn 1-2 minutter, men etter at jeg hadde justert ned farten (7,2 km/t) tenkte jeg at jeg kanskje kunne klare 3 minutter. På 3 min begynte jeg å leke med tanken på å prøve 5 min og hvis det da gikk enda lengere, var det en STOR bonus. Etter 5 min fortsatte jeg bare med ett min om gangen, helt til jeg hadde jogget i 10 minutter. Heller ikke etter 10 min var pusten det store problemet, men da brant og verket det i ankler og legger. Benhinnebetennelsen gjorde seg virkelig gjeldene og det tok faktisk ytterlige 10 minutter før det var såpass bra at det ikke gjorde vondt å gå i normalt tempo (5km/t).
Nå er det sikkert noen som tenker at 7,2 km/t er jo rålite fart og at de kan gå i det tempoet. Og ja, noen kan sikkert det! Men ikke jeg! :D Mitt normale tempo er 5 km/t. Jeg kan også gå i 6 km/t, men ikke flere dager på rad, for da begynner leggene å verke.
At jeg hadde benhinnebetennelse fikk jeg konstatert hos lege i 1999. Jeg ble tilbudt en operasjon på begge leggene, for å løsne litt på stamt vev rundt leggbenet (tror jeg det var ..) men det var bare 20% sjanse for at jeg ville bli bra. Dermed valgte jeg heller å stå over. Jeg håpet at jeg ved god hvile og forsiktig trening etterhvert kunne klare å bli bra igjen, men det ble jeg aldri. Hvis jeg ikke trener, har jeg heller ikke vondt. Jeg kan også trene kun øvelser som jeg vet går bra og i det tempoet jeg vet ikke trigger noen ting. Men det er klart, det er med det som med annet. At det du ikke kan gjøre, er det du vil gjøre. :D Dermed er det slik at jeg bare lengter stort etter å kunne jogge. Og nå har jeg bestemt meg for at jeg vil prøve å fortsette med jogging av og til. Kanskje det går bra med litt nå og da ;)
Jeg skal også se til å få laget meg såler som er spesielt tilpasset min fot. Hvis jeg ikke husker feil, er jeg både plattfot og tverrplattfot og kanskje er det med på å gjøre problemet større :)
Oj, en ting til sånn helt på tampen. I går kjørte jeg til Hordneskogen for å ta meg en liten joggetur. Det ble dårlig med jogging, for jeg kom i snakk med en hyggelig mann som også var ute å trimmet litt. Jeg ville ikke begynne å jogge før jeg var kommet opp den første bakken og han med sine lange ben tok meg lett igjen. Jeg ga han en kommentar på farten hans og dermed var praten i gang :) Vi gikk hele løypen sammen og utvekslet på slutten telefonnummrene våre så vi kunne ta kontakt for selskap på en annen tur. Her er absolutt ingen romanse i luften, i tilfelle noen skulle finne på å tenke i de baner. Jeg har min kjære og tenker fortsette med det <3 Men det er fint å kjenne noen andre også og her har jeg fått meg en turkompis :)
Nå er det eplekake i luften til far og deretter begynner det å nærme seg jobb for meg :)
Ha en fin dag :)