HJELP!! Jeg har vært på såååå tynn is.
De to siste dagene har vært en eneste stor utfordring for meg. Etter at jeg spiste de kokosbollene, gikk hodet mitt omtrent i spinn. Jeg kan ikke helt fatte hva som skjedde, så hvis noen har en forklaring d er mulig å fatte, så kom med den.
Jeg kastet innpå med kokosboller i går også, selv om jeg visste at det ikke var bra for meg. Jeg hadde smålige kniper i magen fra jeg våknet, jeg visste jeg ville bli små kvalm og uggen, likevel bare pøste jeg på. Jeg har vært på en tynn tynn linje hva gjelder å ikke gi meg helt over til karbohydratene og selv om jeg ikke har gitt meg over, føles det slik. Takk og lov for at de kokosbollene var lavkarbo og dermed ikke gjorde mer skade enn at jeg blr fysen på mer søtt, det er min reaksjon på det som bekymrer og overrasker meg mer ...
(Jeg brukte Sukrin i kokosbollene)
Jeg har vært flink pike å holdt meg langt unna søtstoffer (bortsett fra tyggis i ny og ne) i laaaaaang tid. Jeg har nydt den deilige følelsen av å ha full kontroll over søtsuget mitt og inntaket. Så mister jeg fullstendig hodet når jeg spiser søtstoffer i form av Sukrin i disse kokosbollene. Det er jo ikke sånn sukker som jeg har brukt å spise engang, det gir ingen blodsukkerstigning ... så hvorfor klikker hodet mitt da?
I dag har jeg litt mageknipe p.g.a gårsdagens inntak, men i dag føler jeg at kontrollen er gjenvunnet. Takk og lov sier jeg bare!!! Jeg er mer skremt over hvor mye av kontrollen jeg mistet og redd for at det kan skje igjen ... og da med karbohydrater i fullt monn. Og det vil jeg jo ikke ... jeg liker faktisk å kjenne at jeg har kontroll, at kroppen trives og ikke minst at jeg blir lettere.
HJEEEEELP!!!!! Dette var skummelt gitt :(
Elena
05.okt.2011 kl.08:59
Tine Emilie
05.okt.2011 kl.09:04
juveke
05.okt.2011 kl.09:07
juveke
05.okt.2011 kl.09:07
Hilde
05.okt.2011 kl.09:53
Hilde
05.okt.2011 kl.09:53
juveke
05.okt.2011 kl.09:54
juveke
05.okt.2011 kl.09:58
mariannenaustvik
05.okt.2011 kl.10:11
lavkarbotips
05.okt.2011 kl.10:17
juveke
05.okt.2011 kl.10:25
juveke
05.okt.2011 kl.10:36
I dag har jeg heldigvis gjennvunnet kontrollen og føler meg litt mer på topp. Jeg skal forsøke å stresse litt mer ned, for jeg tror faktisk at det var med på forsterke min dårlige samvittighet og gjorde meg svakere den andre dagen. Det var nok som du sier, søtstoffet som trigget søthungeren min. Men jeg skeiet ut med Lavkarbo og har jo absolutt ingen grunn til å ha dårlig samvittighet. :)