Noen Lavkarbotanker (Juveke)

Noen Lavkarbotanker

07.okt.2011 kl.15:59 i Lavkarbo
6 kommentarer

M� bare f� si at jeg er temmelig lei av � lese negative og d�rlig gjennomtenkte kommentarer rundt om i forhold til Lavkarbo!

�Alts�, jeg respekterer at ikke alle kan ha samme mening som meg og at alle m� f� lov til � ytre seg. Men det er m�ten det blir skrevet p� som irriterer meg. Det m� da v�re mulig � komme med sine synspunkter uten � v�re arrogant og nedlatende? En annen ting er � lese seg opp p� temaet f�r en uttaler seg. Det skinner lett igjennom hvem som vet noe om dette og hvem som bare har gjort seg opp en mening p.g.a. av hva en venn eller to mener, eller bare ved � ha skumlest overskrifter!

Det er ikke galt � v�re kristisk til en s�pass stor omleggelse av kostholdet. Dette er temmelig nytt for de fleste, det frar�des � spise s� mye fett p.g.a kolestrol, hjerte osv, det snakkes om�milj� og utslipp, at det er farlig med Ketose, at Lavkarbo= Ketose, ensidig kosthold, vitaminmangel�... i det hele tatt ... listen er lang. MEN, det er ett stort MEN her. Selvf�lgelig skal og b�r det legges ut b�de for og imot artikler og diskusjoner. Folk b�r ha muligheten til � kunne lese og gj�re seg opp sin egen mening. INGEN burde hive seg opp en slik omlegging uten � vite hva de gj�r. Det samme gjelder jo om du vurderte � bli vegetarianer. Du b�r ikke bli vegetarianer uten � ha tilegnet deg s�pass med viten at du vet hva du gj�r og hvordan du skal gj�re det. � bare kaste seg ut i slikt kan v�re farlig for helsen rett og slett!

Personlig m� jeg si at etter at jeg hadde lest en del om Lavkarbo og fant ut at jeg skulle fors�ke, hadde jeg utallige andre mislykkede fors�k bak meg. Jeg f�lte meg stygg, utilpass, nedtrykt, tung, sliten, hadde vondt her og der, hadde hjerte og diabetes skremsler hengende over hodet, likte ikke mitt eget speilbilde, jeg skammet meg�... denne listen kan utvides godt. Det var en enorm lettelse for meg � finne en m�te � g� ned i vekt p� uten � omtrent sulte meg ihjel. Jeg er mett og ser adskillig lysere p� tilv�relsen. Kanskje noen vil p�st� at jeg gambler med min egen helse ... og kanskje gj�r jeg det ...? Men jeg tror det ikke! Og jeg vil i skrivende stund p�st� at jeg gamlet mer med min egen helse f�r jeg begynte � spise Lavkarbomat.

��

N� er jeg snart 15 kg lettere, det er enklere � trene, jeg liker meg selv bedre, jeg kontrollerer matinntaket mitt helt greit, jeg passer p� at jeg f�r i meg gr�nnsaker og fiber i tillegg til det andre, jeg stikker innom legekontoret og tar pr�ver for � v�re sikker p� at jeg ikke mangler noe. Og ikke minst, jeg impulshandler ikke mer i mat butikkene. Jeg sparer penger og det er slettes ikke noe minus. Jeg ser framover og gleder meg til � m�te julen i ny kjole og ikke minst neste sommer.

Mulig jeg gled litt ut fra der jeg begynte, for poenget var at mange b�r lese seg litt opp f�r de kaster seg ut i en diskusjon. Det er mye mer g�y � diskutere n�r man vet hva man snakker om ;) I tillegg fikk jeg med meg litt andre Lavkarbotanker jeg hadde ;D

Ha en flott helg!

07.okt.2011 kl.15:59 i Lavkarbo
6 kommentarer
Permalenke
Tips en venn

6 kommentarer

lavkarbotips

07.okt.2011 kl.16:46

S� utrolig fint innlegg:-) Og vi er mange som er enige med deg. det skinner s� lett igjennom hvem som har peiling, og hvem som ikke har. Jeg fikk en skikkelig frekk, og idiotisk kommentar p� bloggen min for noen dager siden. Da jeg hadde skrevet innlegget om at jeg var irritert over alt om lavkarbo i media som var s� usaklig, Den kommentaren var bare latterlig og lese, hvor alt fra m�ten jeg skrev p� (gramatikken min), til hvor idiotisk lavkarbo var osv ble nevnt. Jeg gadd ikke � la meg provosere av det, svarte bare noe s�n s�nt som at : "Den kommentaren var jo veldig saklig, ha en flott dag videre. og om du tror du er anonym er du ikke det, IP.adresse sier bare jeg" Gadd liksom ikke diskutere med noen, som ikke hadde peiling og som var s� enormt usaklig om temaet. Vedkommende svarte tilbake, noe dritt, men jeg gadd ikke bry meg:-) Jeg har blitt ofte irritert over dette, men har vel n� tatt et oppgj�r med meg selv, og bestemt meg for � ikke la meg irritere s� mye lenger. Dette var et reflektert innlegg, og jeg deler dine meninger. Det er for mange som uttaler seg, som ikke vet noe som helst om lavkarbo. Jeg forventer heller ikke at alle andre skal leve p� lavkarbo, jeg tror ikke at alle vil trives p� lavkarbo en gang. Nettopp fordi jeg vet at alle er forskjellige:-) Men kom ikke her, og rett og slett diskriminer oss som lever lavkarbo. Vi f�r jo kjeft for at vi lever som vi gj�r, f�ler jeg. Jeg er hellig overbevist om at jeg har reddet livet mitt med denne livsstilen. jeg har g�tt ned s� mye, og har 100% st�tte fra min lege i det jeg gj�r. Og dette med kolesterolet for eks, det er jo bare og gj�re som du. Oppf�lging av lege SKAL man jo egentlig ha, uansett hva slags livsstil man endrer til. S� lenge man samarbeider med lege, s� er det jo langt fra farlig. Pluss at de fleste p� lavkarbo f�r �kt det GODE kolesterolet, og minsket det farlige. Selvf�lgelig er det forskjell her ogs�, og noen f�r �kt det d�rlige. Men med oppf�lging er det ingen fare. Jeg har lest om folk som har f�tt �kt det d�rlige kolesterolet, og de har g�tt i kosten sin og faktisk sett at de har spist for mye mettet fett. Nesten utelukkende mettet fett. De har endret p� dette, og vips, s� har kolesterolet g�tt ned igjen:-) Selv om de spise like mye fett, bare forandret p� typen fett. Det er lett og tenke at man kan spise mettet fett, og det er mye fokus p� det. S� kan man g� i fellen. Variasjon er viktig for meg. Jeg spiser b�de mettet og umettet fett:--) Frisk som en fisk er jeg ogs�! Ble en sykt lang kommentar... he he. Men st� p� videre, du har gjort en kjempejobb!

EngleHjertet

07.okt.2011 kl.21:13

Jeg er s� enig med deg. Ikke bare det negative jeg leser, men ogs� kommentarer fra folk jeg snakker med som ikke har satt seg ordentlig inn i hva lavkarbo handler om. Men, jeg har vel egentlig bestemt meg for at jeg ikke gidder � lese eller h�re p� slike kommentarer lenger. Jeg VET n� hva som er best for meg, min helse og kropp etter at jeg startet med min nye livsstil. Men, jeg skj�nner ogs� at denne livsstilen ikke passer for alle. Jeg gidder ikke � kritisere m�ten andre lever p� og derfor mener jeg at de burde respektere mine valg ogs�.

Og det er helt klart tydelig at de som kritiserer ikke har s� store problemer med vekt eller helse.

Lykke til videre! Jeg f�lger med deg :)

God helg! :o)

juveke

08.okt.2011 kl.10:57

lavkarbotips: Der var en lang og bra kommentar og da gj�r det jo ikke noe vettu ;) Du har mye vettig � komme med + at du jo snakker av egen erfaring. Bedre kan det vel neppe bli. Leste nettopp ett innlegg skrevet av ei som var s� lei dette Lavkarbo hysteriet og som skrev at hun levde som hun ville, med karbohydrater, alkohol osv. Hun var slank og frisk og hadde overhode ikke tatt skade av det til n�. Ok, tenker jeg, s� flott for deg da! Det er jo bare helt vidunderlig at du har en kropp som holder p� fasongen uansett hva du gj�r og som ikke lider overlast. Hadde du bare kunnet unne andre som ikke er velsignet med samme slanke gener som deg til � ha det like bra som deg. Hadde jeg ogs� kunnet trylle i meg alt mellom himmel og jord og fremdeles hatt en lett kropp, hadde jeg jo ikke beh�vd � lete/pr�ve en alternativ livsstil. S� ikke d�m meg for at jeg faktisk pr�ver � gj�re livet mitt mer levbart og lettere. Det er tungt � trekke p� mange ekstra kilo, det skal sykt mye viljestyrke til for � klare � sulte av seg 20-30-40 kilo overvekt og vi har ikke alle samme graden av viljestyrke. Det er super vanskelig � holde p� motivasjonen n�r alt du kan tenke p� er mat, fordi man er utsultet, slapp og fryser. Det er ikke synd p� meg og jeg vil ikke at noen skal synes synd p� meg heller. Jeg har gjort dette selv og har ingen andre � takke. MEN, d�m meg heller ikke for at jeg fors�ker � finne en metode som faktisk fungerer for kroppen min. Det finnes vel knapt en kur eller en metode jeg ikke har fors�kt, s� n�r dette er det som fungerer, ja da er det dette jeg vil! Kom gjerne med konstruktiv kritikk, for det er lov � v�re kritisk til Lavkarbo. Men ikke bare sleng ut noe som er plukket fra det uvirkelige, det blir rett og slett for dumt!

juveke

08.okt.2011 kl.11:04

EngleHjertet: �, jeg er bare s�� enig med deg! De som kristiserer er gjerne de som ikke har vekt/helse problemer selv. Det er synd at Lavkarbo navnet har blitt ett s� negativt ladet ord. Det er nesten s� jeg har lyst til � kalle det noe annet. Greit at dette ikke er noe som passer for alle, men n�r det fungerer for meg og mange andre er det jo faktisk bare helt vidunderlig. Tenk p� alle de som f�ler at livet har blitt l�ftet s�� mange hakk opp og som n� klarer � fryde seg over livet. Jeg jubler over alle de kiloene som forsvinner i samfunnet, for alle smertene som har blitt borte, for all selvf�lelsen som har blitt l�ftet opp og for alle glade smil!

God helg :)

lavkarbotips

08.okt.2011 kl.12:21

:-) Ja, jeg f�ler meg ofte sett ned p�, av andre som er s� p�st�elig i sin sak. At h�ykarbo er veien og g�, for ALLE. Hvor snevert syn kan det v�re mulig og ha da? Og som du sier, jeg har ikke til dags dato sett ET menneske med vektproblemer som har st�tt frem og ropt hurra for h�ykarbo, og snakket dritt om lavkarbo. De er slanke, i fin form, og har ingen slike problemer selv. S� det du sier her, er s� rett. Jeg har ikke s� snevert syn at jeg tror alle vil og b�r leve p� lavkarbo, for de som lever en sunn h�ykarbo livsstil. Og holder seg frisk og fin p� den m�ten, m� bare gj�re det for meg. Flott for de, som du sier:-) Har sagt det selv mange ganger! Men s� er det noen av oss, som det ikke fungerer s� flott for... Skal ikke vi f� lov � gj�re de endringene da, som passer v�r kropp? Ja, jeg er enig med deg. Kom gjerne med kritiske sp�rsm�l, v�r uenig. Men gj�r det p� en saklig m�te, ikke p� en m�te som bare blir for dum. Om de hadde visst at de hadde satt seg inn i ting, s� hadde det g�tt an �� tatt de mere seri�st da. Men og bare slenge ut noe, som ikke er tilfelle heller, da blir det for dumt:-D S� vi f�r bare le av det tror jeg, vi vet n� best hva vi gj�r og hva som funker. Og mange av oss lavakrbere tar jo pr�ver hos legen, og s�rger for at alt er ok:-) Og n�r alt er ok, og mange faktisk opplever store forbedringer, ja da er det jo ikke noe og lure p�. Lavkarbo er sundt:-)

juveke

08.okt.2011 kl.15:03

lavkarbotips: Holder med deg jeg :) Fra n� av skal jeg bare riste p� hodet og le n�r jeg ser slike usakelige og lite gjennomtenkte kommentarer. S� har de liksom gjort litt nytte for seg ;D

Juveke